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高情商,铸就高智商

时间:2017-5-18 21:32:59

情商与智商,哪个更重要?哪个更能造就天之骄子?对于这个问题,学术界与社会一直争论不休,难下定论。其实,情商与智商相互影响,互相依存,孤立地谈论哪个更重要,本身就是个悖论。设想一下,一个高智商的人如果整天神经错乱,喜怒无常,连话都说不清楚,把自己的生活弄得一塌糊涂,那么他会是人才吗?当然不是,甚至连正常人都算不上。
  情商与智商,对一个人的成才都起着至关重要的作用。据相关权威研究表明,成功=20%智商+80%情商。可以说情商更能激发成功。今天我不是要说明哪个更重要,或者如何影响成才的问题,而是探讨情商如何影响智商,如何让高情商成为高智商的筹码。
  情商,即情绪智商,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,即一些非智力因素,包括稳定性、自律性、乐群性、独立性、紧张性、敢为性、兴奋性、忧虑性、世故性等。简言之,情商的核心内容就是:知道自己的情绪,知道别人的情绪,控制自己的情绪,尊重别人的情绪。因此,高情商的人所具备的能力有:认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、认知他人情绪的能力、处理人际关系的能力。
  智商是可以后天培养的,情商能力高低也直接影响了对智商的培养。比如,我们每个人在智商的各个方面上都有不同程度的弱项,我们了解了自己智力的薄弱方面就会尽量去弥补,那么这个认识自己智商强弱方面和调整弥补的过程,本身就是情商的能力在推动。还有,一个情绪不稳、时刻处在崩溃边缘的人如何能保护好自己的智商,其智力只会在一次次心理混乱中降低而非提高。再如,一个孕妇在怀孕期间情绪不稳,将直接影响胎儿智力的最初形成。总之,情商对智商的影响是隐性的、长期的,良好的情绪及自我认知能力在潜移默化中推动着智商的后天培养。
  那么应该如何充分利用情商来促进智商的提高呢?很简单,就从情商本身入手。在此我提供几个具体的方法,请家长合理选择。
  数数法。在孩子急躁、要发怒时,让他数数,一般来说数到60,其内心已经完全没有火了。如此可以培養孩子控制情绪的能力。千万不要小瞧了这个能力,但凡成功人士,首先必须具备调控情绪的能力,否则其他都免谈。
  和谐环境法。一定要为孩子创造和谐的环境。身心愉悦是提高情商与智商最好的保障。
  感恩回报法。每天让孩子做一件好事,即对自己或对别人有意义的事。这样不仅能培养孩子的做事能力和爱心,而且能增强孩子的成就感和幸福感。
  计划目标法。让孩子准备一个精美的小本,写日计划、周计划,按计划去完成一个个目标。如此,孩子对自己的生活和点滴收获才会心中有数,一个个进步看得清清楚楚,很自然地提高了自我规划的能力。
  奖惩法。与计划目标法结合起来,根据完成的情况,给予适当的奖励或惩罚。奖惩的方式,家长要精心考虑,力求达到最佳效果。
  共同反思法。准备自我反思本,家长和孩子要不定期地写反思字条,可以是针对错误的,也可以是针对进步的,可以对事,也可以对心境。有反思,才会有进步。
  物品归类法。让孩子自己整理房间物品,分类放置。
  角色转换法。让孩子当一天家庭主人,各项支出与任务由孩子自己安排。在此过程中,孩子不仅能体会父母的辛苦,而且能培养责任心,提高办事能力。
  游戏谈心法。在和孩子做游戏的过程中谈心,自然而有效,并在事后做好记录。而选择何种游戏,由家长根据孩子情况而定。家长若能自己设计出为孩子量身定做的游戏,效果会更加显著。
  方法数不尽数,家长可以围绕高情商需具备的能力,自己研究,慢慢创造出适合自己孩子的好方法。总之,要始终牢记一点:高情商,铸就高智商!

作者:不详 来源:网友发布
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