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宝宝怯场怎么办?

时间:2016-9-13 10:58:11

暑假亲朋好友聚会,甜甜妈想到甜甜的舞蹈刚考过三级,老师也说她跳得不错,就想让甜甜当众展示一下,没想到小家伙扭扭捏捏,说什么也不愿意……每次让甜甜在人前表演,她都一百个不情愿,一点也不给妈妈面子。平时在家里,小家伙却很大方,经常给爸爸妈妈外公外婆表演,可人一多她就蔫了,这让甜甜妈非常苦恼,人前老是这么胆小,以后可怎么办呢?
  每个家长都希望自家孩子阳光开朗大大方方,然而,一个不可否认的事实是,孩子的发展状态,不是跟着父母的期待走的,而是受制于其特定的遗传基础和成长环境,总有些孩子,当众表演对他们而言是一件让人发憷的事儿,需要家长坦然接纳,耐心引导。
  不强求,接纳自有力量
  如果孩子生来是内敛的气质类型,那么让他当众表演就是一件很困难的事情,因为他的优势不在这方面。如果家长无视孩子的先天气质,一味要求他们像多血质的孩子那般活跃或“自来熟”,其实是对孩子身心发展规律的不尊重。
  如果孩子像甜甜那样,家长的理解与宽容非常重要,家长过不了自己的“面子关”,软硬兼施一味逼孩子上台,而孩子又自感不能胜任的时候,只会心生自卑,更缺乏独立面对的力量,当然也就更难克服怯场心理。反过来,如果家长能够从内心里接纳孩子,允许他如其所是,甚至告诉他“勇气是需要慢慢积累的,爸爸妈妈愿意陪你经历这个过程”,则孩子就能感觉到父母的情感支持,不再有“如果表演不好爸爸妈妈会不开心”的压力,就可能缓解怯场情绪。
  我在教养女儿的过程中,对此深有体会。女儿属于偏内敛的性格,特别害怕人多的场合。刚上幼儿园的时候,看到来听公开课的家长都能吓哭,自然,让她当众表演是根本不可能的事儿,我从没因此责怪她。因为我的宽容和理解,随着年龄渐长,女儿变得越来越大方,幼儿园毕业典礼的时候,她上台表演白雪公主的话剧角色,整个过程都很自然。上小学后,先后两次主动竞选小队长和中队长。其实每个孩子都有向好的愿望,即使家长不催逼,他们也会从内心里渴望有当众表演的勇气,但家长如果对这件事表现得比较焦虑,反而可能打乱他们的成长节奏。坦然接纳,就是最好的支持力量。
  用绘本,应对怯场
  接纳孩子容易怯场的状态不等于放弃任何引导,事实上,如果家长能摸索出适合孩子的引导方式,效果总会让人惊喜。
  我在引导女儿逐步摆脱怯场的过程中,对于绘本的力量深有体会,其中印象最深的是《舞台怕不怕》。故事讲的是小熊妹妹总是害怕登台表演,小熊哥哥则很外向,在人前表演起来游刃有余,有一次他们在同一台剧里表演角色,小熊妹妹因为害怕上台出丑,每天在家里刻苦排练,小熊哥哥则不当回事,结果到了比赛那天,小熊妹妹因为准备充分很完美地表演了自己的角色,小熊哥哥则因为太大意忘记了台词,当众出丑。女儿听完这个故事后,在我的提醒下,认识到事先认真准备可以熟能生巧,甚至可以让表演“自动化”,到了台上自然就不那么紧张了。我也趁机跟她分享了自己从害怕当众讲话,到渐渐能当着很多人的面做讲座的经历,并告诉她,临上台表演或演讲,有点紧张是很正常的,即使是大演讲家,也会紧张,适度的紧张能帮你调动更多的头脑资源,发挥出尽可能高的水平,如果不习惯这种紧张心理,也可以想办法缓解一下,妈妈缓解紧张的秘诀也是跟小熊妹妹一样,就是事先反复准备、排练,这样到了台上,自然就脱口而出,小家伙听了很受启发。
  情景模拟,循序渐进帮孩子
  一般来说,人前再怯场的孩子,在家里表演还是很放得开的,家长可以通过在家情景模拟帮孩子锻炼勇气:
  1.约定一个“家庭表演日”,可以每周1-2次,也可以每月1-2次。表演日那天,可以是孩子的专场,也可以全家人轮流表演,但无论何种形式,具体的程序安排最好都接近真实场景,比如,有主持人,有开场白等,这样可以帮孩子更好地熟悉真实的舞台表演。
  2.最初,可以先在家庭成员面前表演,一段时间之后,征得孩子同意,可以逐步扩大观众范围,比如,先是增加一个姑姑,再增加一个阿姨,再增加一个邻居等,让孩子逐步习惯在更多的人面前表演。
  3.如有一些可能的上台机会,就事先在家里多排练几次,甚至可以录像回放让孩子看到需要改进的地方。如果孩子容易怯场,排练时还可以跟孩子传授有助于克服紧张的技巧。在帮女儿准备竞选小队长的演讲时,我就建议她,“如果感觉紧张,就事先做三个深呼吸”“演讲的时候,最理想的状态,是微笑着扫视全班同学;如果做不到,就看一眼每一个可能给你投票的同学;再做不到,就看你的好朋友的眼睛”,女儿很愿意接受这些建议,后来的竞选也很顺利。

作者:不详 来源:网友发布
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