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网络成瘾诊断标准出台,可自我诊断下

时间:2008-11-13 18:40:16

络成瘾症(诊断标准)-----你有症状吗? “网瘾”即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

  网络成瘾症(诊断标准)-----你有症状吗?

  “网瘾”即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

  网络成瘾的判定标准常用的有三个:一是连续一个月以上每天上网玩游戏4~6个小时,严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状,如头痛、出汗、烦躁不安等,但一坐到电脑面前,这些症状就立刻消失。

  美国IAD评估网瘾的标准

  1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。

  2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

  3.无法抑制上网的冲动。

  4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

  5.不敢和亲人说明上网的时间。

  6.因上网造成课业及人际关系的问题。

  7.上网时间往往比自己预期的时间久。

  8.花许多钱更新网络设备或上网。

  9.花更多时间在网上才能满足。

  络成瘾(IAD)自测

  1.你是否对网络过于关注(如下网后还想着它)?

    2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?

  3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

    4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度?

  5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张,抑郁,无助)的方法?

    6.当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安,无所适从?

  7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系?

    8.你是否常常为上网花很多钱?

  9.你上网时间是否经常比预期的要长?

    10.是否下网时觉得心情不好,一上网就会来劲头?

  结论:答一个“是”得一分,看你的总分有多少?

  A、总分5分以下:网瘾不大

  B、总分5分和5分以上:你的网瘾很大

  C、总分8分及8分以上:需要诊断是否患了IAD。

网络成瘾的特点


网络成瘾具有以下几个主要特点:


1.网络成瘾者的思维,情感和行为都被上网这一活动所控制,上网成为其主要活动,在无法上网时会体验到强烈的渴望。


2.上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略,通过网络活动可以产生兴奋和紧张等情绪体验,也可以获得一些安宁,逃避甚至是麻木的效果。


3.成瘾者必须逐渐增加上网时间和投入程度,才能获得以前曾有的满足感。


4.在意外或被迫不能上网的情况下,成瘾者会产生烦躁不安等情绪体验和全身颤抖等生理反应。


5.网络成瘾行为会导致成瘾者与周围环境的冲突,比如家庭关系,朋友关系和工作关系的消退和恶化;与成瘾者其他活动的冲突,比如学习,工作,社会活动和其他爱好等;成瘾者内心对成瘾行为的矛盾心态:意识到过度上网的危害又不愿舍弃上网带来的各种精神满足。


6.经过一段时间的控制和戒除之后,成瘾行为会反复发作,并且表现出更为强烈的倾向。


网瘾问题中需要澄清的观点


一、网瘾现象以后会越来越轻?


上网成瘾的青少年很少愿意主动脱瘾,一般也不会因为年龄的增长而“自愈”。将一个对网络严重依赖的青少年彻底拯救出来,至少需要两年时间。


二、网游企业应该对网瘾问题负责吗?


科学技术是中性的,全看人们自己如何使用。目前政府部门对网络游戏的出版发行管理非常严格,市场上公开运营的网络游戏都符合国家的法规和政策。如果说网络游戏对青少年有巨大吸引力的话,那并不是网络游戏本身的错,更不是网游企业的错。


三、用药物治疗网瘾可行吗?


北京军区总医院网络依赖治疗中心主任陶然认为,网络成瘾不只是一种心理疾病,准确地说是一种内分泌紊乱的精神类疾病。为了根除网瘾,必须以药物治疗为基础,通过心理治疗,把孩子们错误的心理发育扭转到正确的道路上来

 (南京家教

作者:南京天才家教网 来源:网络
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